ГлавнаяПо тегу "сон"
2

Ученые рассказали журналистам, что так называемые трекеры сна, то есть приложения, помогающие отрегулировать режим сна, только ухудшают состояние человека. Исследователи утверждают, что приложения для контроля сна часто предоставляют неточные данные и заставляют человека больше беспокоиться о своем состоянии. Из-за этого бессонница может только усугубиться. Исследование авторов

Подробнее